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整えLab


整うと、人も組織も強くなる。
個人の回復から、組織の持続可能な成長まで。“整う力”を社会に実装します。
Our Service -事業内容-

01_企業向け
従業員50人未満事業者
ストレスチェック義務化対応
2028年から完全義務化するストレスチェックに対応。「何からすればよい分からない」を公認心理士が丸ごとサポート。
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ストレスチェック・分析(2028年~義務化)
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研修(マインドフルネス・セルフケア)
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個別相談対応(オンライン可)

02_個人向け
ウェルネス・リトリート
「ゆる整え旅」
日常を離れ、心と身体を整えるマインドフル・リトリート。自分に優しく戻るひと時。
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デジタルデトックス・マインドフルヨガ
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日帰り体験・1泊2日体験
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少人数制(6〜10名)
詳細はこちら

03_個人向け
継続サポート/ヨーガ療法
「整え+」トトノエプラス
ヨーガ療法・マインドフルネスプログラムで、心身の健康継続支援。
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個別セッション(公認心理師対応)
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オンライン継続サポート
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マインドフルネス習慣化
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ヨーガ療法
詳細はこちら

04_地域創生
ウェルビーイング・地域連携
リトリートを通して地域の魅力を発掘・発信。企業・団体との協働で新たな価値創出を支援。
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長崎の無農薬ハーブセレクト〔諫早市〕
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長崎朝の絶景ポイント〔長崎市:茂木〕
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長崎の海と塩セレクト〔五島市〕
詳細はこちら
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