2日間の開催。40名の方にご参加いただきました。シンギングボウル、長崎ランドスケープの音や響きに五感を傾け、リラックスとともに長崎情緒を改めて感じるひと時。​

　落ち着いた空間での少人数開催。マインドフルヨガ・マインドフルイーティングを体験。長崎産のハーブを色や香り味わいを楽しみました。​長崎とハーブの関係にも気付くひと時。

　絶景の美術館で、マインドフルネス。

　クスノキの生葉に五感を向け、その自然の香りの力に気付く。長崎を象徴する木としての意味を含めて、「感じる」大切さに触れた時間。